Svart supersmoothie

Vad är nu det här? En svart smoothie? Den ser ju superläskig ut!

wpid-20150603_101240.jpg

Man brukar säga att ju mörkare färg ett livsmedel har, desto mer antioxidanter innehåller det. Och den här supersmoothien är verkligen mörk. Det här är vad den innehåller:

  • 1 banan
  • 1 tsk gurkmeja
  • 1 tsk chagapulver
  • 1 tsk chlorellapulver
  • 1 tsk kanel
  • en nypa kardemumma
  • en nypa nejlika
  • en näve frysta blåbär
  • mandelmjölk (gör din egen om du vill att din smoothie ska vara raw)

Nejlika är bra att ha i om du använder något superfood som inte är så där supergott (varken gurkmeja eller chlorella är så gott om du frågar mig). Nejlikan har en förmåga att dölja många andra smaker. Men var försiktig så att du inte har i för mycket – då tar nejlikan över i stället.

En reaktion på ”Svart supersmoothie

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *