Nypon- och ingefärssmoothie

Vad sägs om den här antioxidantspäckade smoothien? Jag körde i matberedaren:

  • nyponpuré (här och här kan du läsa om mina nyponförsök från förra året; den här purén hittade jag i frysen från dess, så den var nog inte maximalt fullspäckad med nyttigheter längre)
  • hackad ingefära (oftast brukar jag bara pressa i juicen men den här gången ville jag ha i alla nyttigheterna)
  • 2–4 mogna päron, beroende på storlek
  • en halv tesked vaniljpulver
  • en halv pressad citron
  • en nypa kardemumma
  • en tesked gurkmeja
  • en tesked nässelpulver
  • vatten (nötmjölk går också bra förstås).

Det går utmärkt att hoppa över gurkmeja och nässelpulver om de inte är din tekopp.

20161005_102736.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *